Svjetlucavi osmijesi: Vodič za podučavanje djece navikama četkanja

Oralno zdravlje ključno je za rast i razvoj djece, a uspostavljanje dobre rutine četkanja zuba temelj je njihove oralne dobrobiti.

Međutim, mnogi mladi roditelji suočavaju se sa zajedničkim izazovom: kako naučiti svoju malu djecu da peru zube i pomoći im da steknu cjeloživotne navike četkanja.

Njegovanje navike četkanja od najranije dobi.

Vjerovali ili ne, dentalna higijena počinje i prije nego što proviri taj prvi preslatki zub. Kada vaše dijete stigne, koristite meku, vlažnu krpu ili uložak za prste kako biste mu nježno prebrisali desni dva puta dnevno. To ih navikava na osjećaj da imaju nešto u ustima (i otvara put četkici za zube!).

Tijekom početnih faza, roditelji mogu prvo sami oprati zube kako bi pokazali svojoj djeci, dopuštajući im da promatraju i oponašaju. Također možete dopustiti djetetu da samostalno opere zube dok ga vi nadgledate i vodite.

Pravilna tehnika četkanja

• Koristite četkicu za zube s mekim vlaknima i pastu za zube s fluorom posebno namijenjenu djeci.
• Postavite četkicu za zube blizu ruba desni pod kutom od 45 stupnjeva.
• Koristite kratke, naprijed-natrag ili kružne pokrete da četkate svako područje oko 20 sekundi.
• Ne zaboravite četkati unutarnju stranu zuba, površine za žvakanje i jezik.
• Četkajte najmanje dvije minute svaki put.

Odabir četkice za zube za djecu

Trenutno su djeci dostupne tri glavne vrste četkica za zube: ručne četkice za zube, električne četkice za zube i četkice za zube u obliku slova U.

• Ručne četkice za zubesu najtradicionalnija i najpovoljnija opcija za djecu. Međutim, za mlađu djecu ili one sa slabije razvijenim vještinama četkanja, ručne četkice možda neće biti tako učinkovite u čišćenju svih područja.
• Električne četkice za zubekoristite rotirajuće ili vibrirajuće glave četkice za čišćenje zubi, uklanjajući plak i ostatke hrane učinkovitije od ručnih četkica za zube. Često dolaze s mjeračima vremena i različitim načinima četkanja, što može pomoći djeci da razviju dobre navike četkanja.
• Četkice za zube u obliku slova Uimaju glavu četkice u obliku slova U koja može istovremeno obuhvatiti sve zube, čineći četkanje brzim i lakim. Četkice za zube u obliku slova U posebno su prikladne za malu djecu u dobi od 2 do 6 godina, ali njihova učinkovitost čišćenja možda neće biti tako dobra kao kod ručnih ili električnih četkica za zube.

Kada birate četkicu za zube za svoje dijete, uzmite u obzir njegovu dob, vještine pranja zuba i osobne preferencije.

Pretvaranje četkanja u eksploziju!

Četkanje ne mora biti naporan posao! Evo nekoliko načina da to učinite zabavnom obiteljskom aktivnošću:

• Pjevajte himnu četkanja:Napravite zajedno zaraznu pjesmu za četkanje ili otpjevajte neke od svojih omiljenih dok se četkate.
• Tajmer Twists:Pretvorite četkanje u igru ​​sa zabavnim mjeračem vremena koji pušta njihove omiljene pjesme preporučene 2 minute.
• Nagradite trud:Proslavite njihove pobjede u četkanju naljepnicama, posebnom pričom ili dodatnim vremenom za igru.

Pobjeđivanje strahova i otpora četkanja

Ponekad se čak i najhrabriji ratnici suočavaju s malo straha. Evo kako se nositi s otporom četkanja:

• Razotkrijte čudovište:Saznajte zašto bi se vaše dijete moglo bojati četkanja. Je li to zvuk četkice za zube? Okus paste za zube? Obratite pažnju na određeni strah i pomozite im da se osjećaju ugodno.
• Razdvojite:Podijelite četkanje u male korake koje možete lako kontrolirati. Neka vježbaju svaki korak dok ne osjete samopouzdanje.
• Brush Buddies Unite!:Pretvorite pranje zuba u društvenu aktivnost – perite zajedno ili dopustite da operu zube svojim omiljenim plišanim životinjama!
• Pozitivno potkrepljenje je ključno:Usredotočite se na hvaljenje njihovog truda i napretka, a ne samo na savršenu tehniku ​​četkanja.

Zapamtite:Strpljenje i upornost su ključni! Uz malo kreativnosti i ove savjete, svoje dijete možete pretvoriti u prvaka u pranju zubi i postaviti ga na put zdravih zuba i blistavog osmijeha za cijeli život!